35 лет
Был совсем далёк от спорта и хотел почувствовать в себе мужское начало. Потихоньку втянулся и полюбил тренировки
Заур Джавадов · трёхкратный чемпион мира по кикбоксингу
Be aFighter
9 ноября стартуем и три месяца тренируемся вместе. Тренировки с таймером в Telegram, общий чат, и я там на связи. Мест всего 60
Канал бесплатный. Всё про поток расскажу 27 октября Канал бесплатный, платить сейчас ничего не надо Продажи открыты до 7 ноября, 23:59 по Москве Набор закрыт. Про следующий поток канал узнает первым60мест в первом потоке
Канал бесплатный, платить сейчас ничего не надо. В пятницу 30 октября после эфира я первым делом кину туда ссылку, а кто раньше оплатит, тот заберёт больше бонусов
Канал бесплатный. Во вторник 27 октября расскажу всё про поток, а ссылку на покупку первыми получат те, кто в канале
Продажи открыты. Бонусы забирают первые: каждые 10 мест один бонус уходит
Набор в первый поток закрыт. Следующий будет дороже, и первым про него узнает канал
До открытия продаж для всех
0дн00ч00мин00сек
Календарь потока
- 30 октября, пятницапосле эфира ссылка на покупку в канале раннего доступа
- 1 ноября, воскресенье10:00 по Москве, продажи для всех
- 7 ноября, суббота23:59 по Москве, закрытие, продлевать не будем
- 9 ноября, понедельникстарт тренировок
Это про тебя?
Ты уже начинал. Абонемент, бег, гантели дома, а через пару недель всё бросил
Знаешь, дело не в тебе. Одному держать режим тяжело, а вместе намного проще. Поэтому три месяца мы идём вместе, и я рядом
Поднялся на третий этаж, и уже тяжело дышать
Выносливость у меня всегда на первом месте. Начинаем потихоньку, с твоего уровня, без геройства
Нет времени ездить в зал
Первые две недели зал не нужен: свой вес, коврик и скакалка. Тренировка сама приходит тебе в Telegram, а таймер ведёт по упражнениям
Хочешь почувствовать себя бойцом, но по голове получать не хочешь
Спаррингов не будет. Тренируемся так, как готовятся бойцы, но драться ни с кем не придётся
Кому не подойдёт
Хочешь выступать на соревнованиях, это не сюда. Это личная работа со мной
Ждёшь минус 10 килограммов за месяц и при этом ничего не делать, такого я не обещаю
Дисциплина побеждает всё
Заур ДжавадовНам нужны выносливые мышцы, а не большие
Тренируемся как бойцы, а по голове никто не получает
Как устроены три месяца
01
Разминка вместе со мной
Каждую тренировку начинаем вместе. Я делаю разминку на видео, ты повторяешь за мной, и тело готово
02
Основная часть в боте с таймером
Дальше бот присылает упражнения одно за другим. Каждое я показываю на видео, таймер считает за тебя, на часы смотреть не надо
03
Закрытый канал и общий чат
Все, кто в потоке, в одном канале и в одном чате. Я там на связи, вопросы пишешь мне
0:30
РАБОТА
Приседания
Так выглядит упражнение с таймером
Первая неделя уже снята
Это упражнения из первой недели. Снимал в зале, но повторить можно где угодно: коврик, твой вес, а для болгарского приседа подойдёт стул
Начать можно без зала
01 · НЕДЕЛИ 1-2
Первые две недели зал не нужен. Тренируемся со своим весом, понадобятся коврик и скакалка
02 · ДАЛЬШЕ
Дальше программа становится силовой. Где её делать, в зале или дома, скажу до старта 9 ноября
03 · ТЕЛЕФОН
Нужен Telegram. Тренировки, канал и чат, всё там
ЗаурДжавадов
Мне 39, и я до сих пор дерусь профессионально. Трёхкратный чемпион мира по кикбоксингу, за плечами 60 профессиональных боёв
В марте у меня новый бой. Я записываю программу, по которой готовлюсь сам, и зову тебя со мной
В Дубае я тренирую людей лично. Многие пришли ко мне вообще без спорта, и мне удалось передать им любовь к тренировкам. Теперь хочу сделать это с тобой
Дисциплина побеждает всёЗаур Джавадов
3×чемпион мира
60профессиональных боёв
39лет, и я дерусь
Мартмой новый бой
Дубайтренирую людей лично
Кого я уже тренировал
Это люди, которых я тренировал лично в зале. Все женаты, у всех дети и много работы. Имён и лиц не показываю, это их жизнь
55 лет
Курил, мог позволить себе выпить. Когда умер его друг, решил заняться спортом. Начали потихоньку боксировать, потом добавили ноги, и он втянулся так, что начал ещё и бегать и присылал мне отчёты
39 лет, мой ровесник
Хотел, чтобы тело стало крепким, а внутри появился стержень. Мешали лень и слабая выносливость. Заставлять в таком возрасте бесполезно, надо находить точки, на которые нажимать
40 лет
Был очень тучный. Я дал ему советы по питанию и тренировкам, добавили велосипед и падел. Результат на фото
На первых тренировках у всех была неуверенность, и мы шли шаг за шагом. А когда тело втянулось, жали газ в пол. Заметные изменения появлялись где-то через два месяца. У всех по-разному, это их результат
Сколько стоит
Восемь персональных тренировок у меня в Дубае стоят около 730 € в месяц, а с залом около 2 000 €. В Be a Fighter я три месяца веду тебя по своей программе и на связи в чате
С бонусами
Сразу за три месяца
150€
для российских карт 15 000 ₽
- Три месяца тренировок со мной
- Закрытый канал и общий чат
- Бонусы по твоему месту в потоке
Помесячно
Платишь каждый месяц
59€ в месяц
для российских карт 5 900 ₽ в месяц
- Три месяца тренировок со мной
- Закрытый канал и общий чат
- Без бонусов
- Списывается каждый месяц, остановить можно после первого
- Тоже занимает одно из 60 мест
Это цена первого потока, следующий будет дороже. Скидок и промокодов не будет
Кнопка ведёт в бесплатный канал раннего доступа. Ссылка на покупку появится там первой, в пятницу 30 октября после эфира
Каждый, кто оплатил, сразу или помесячно, занимает одно из 60 мест. Не проходит оплата, напиши @zdclub_support
Чем раньше заходишь, тем больше получаешь
Бонусы получают те, кто оплатил сразу три месяца. Места считаются по порядку всех оплат, сразу и помесячно, и каждые 10 мест один бонус уходит. Программа у всех одна
Места 1-10: все пять бонусов
1
Личный созвон со мной, 20 минут
Созвонимся, и я помогу тебе на старте: с чего начать, как подстроить тренировки под тебя и как не бросить через неделю
места 1-102
Закрытый эфир со мной
После старта соберёмся в закрытом эфире, и я отвечу на ваши вопросы по тренировкам, питанию и восстановлению
места 1-203
Фундамент бойца
Покажу основы ударной техники: стойку, прямой, боковой и бой с тенью, и главные вещи, которые держу в голове на каждой тренировке
места 1-30 и все, кто прошёл челлендж4
Рацион на месяц
Питание на каждый день из простых продуктов, чтобы не думать каждый вечер, что приготовить
места 1-405
Заминка
Короткая заминка, которую я делаю сам, чтобы на следующий день чувствовать себя бодрым
места 1-50Места 51-60 без бонусов, но программа та же, ты в общем чате со всеми, и стартуем все вместе 9 ноября
Прошёл мой челлендж Be a Fighter до конца? При оплате сразу Фундамент бойца твой на любом месте
Фундамент бойца, рацион и заминка будут у тебя к старту 9 ноября. Созвон с первыми десятью пройдёт в первые две недели, эфир в первую неделю после старта
14дней гарантии
Если в первые 14 дней после старта поймёшь, что это не твоё, напиши в поддержку, и мы вернём деньги полностью
Ты попадаешь в закрытый канал потока и общий чат. Если что-то не так с оплатой или доступом, напиши @zdclub_support
Вопросы
Будут спарринги? Меня будут бить?
Нет. Тренируемся так, как готовятся бойцы, но ни с кем не деремся
Мне за 40, и я давно не тренировался. Справлюсь?
Справишься. Начинаем потихоньку, с твоего уровня. Со своими учениками я тоже начинал шаг за шагом, без суеты
У меня давление, спина или колени. Мне можно?
Если есть диагноз или травма, сначала поговори с врачом. А до оплаты напиши в @zdclub_support, что у тебя, и мы ответим, подойдёт ли тебе поток
Нужен зал?
Первые две недели нет: свой вес, коврик и скакалка. Дальше программа силовая, и где её делать, скажу до старта
Сколько я похудею?
Килограммы не обещаю, у всех по-разному. Обещаю другое: три месяца мы тренируемся вместе по моей программе
Можно платить помесячно?
Можно, 59 € в месяц, остановить можно после первого месяца. Но бонусы только у тех, кто оплатил сразу три месяца
Как оплатить из России?
Для российских карт есть оплата в рублях: 15 000 ₽ сразу или 5 900 ₽ в месяц. Карта не проходит, напиши в @zdclub_support
У меня промокод из челленджа. Он работает?
Промокод из бота челленджа здесь не работает, скидок и промокодов в Be a Fighter нет. Зато если ты прошёл челлендж до конца, при оплате сразу Фундамент бойца твой на любом месте
Нужен ли Telegram?
Нужен. Тренировки, канал и чат живут там, ставится за минуту
Как вернуть деньги, если не подойдёт?
Если в первые 14 дней после старта 9 ноября поймёшь, что это не твоё, напиши в @zdclub_support, и мы вернём деньги полностью
До какого числа можно купить?
Для всех продажи открываются 1 ноября в 10:00 по Москве и закрываются 7 ноября в 23:59 по Москве, продлевать не будем. Канал раннего доступа получит ссылку первым, 30 октября после эфира
Время пройдёт, результат останется
Набор в первый поток закрыт
Если давно хотел начать, начни вместе со мной
Следующий поток будет дороже. Чтобы узнать о нём первым, заходи в канал
Вступить в ранний доступВопросы: @zdclub_support